食事の摂取時間を変えて健康を維持
健康は「規則正しい生活」から。それは私たちが幼少の頃から親や学校に教えられてきたことであり、誰もが理解していることです。食生活や生活リズムの乱れは、心と身体の健康が乱れる原因となります。しかし、現代の生活ではさまざまな理由により、規則正しい生活が困難となっています。そんな現代人の健康のために、当一般社団法人は「食」をテーマに健康を追及しています。
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